Notre cerveau est en constante interaction avec notre environnement intérieur et
extérieur qui va soit le stimuler et le protéger, soit le détériorer. Le stress chronique,
les chocs émotionnels, les médicaments, la malbouffe, la pollution, la sédentarité et
l’isolement détériorent notre cerveau. Il est néanmoins possible de ralentir le déclin
cognitif et d’améliorer les capacités cérébrales.

Lire mon dernier article paru dans Bio contact. Mai 2024