En renforçant votre corps, les virus et bactéries nocives ne vous atteindrons pas Ne vous laissez pas gagner par la peur face au coronavirus, car la peur abaisse notre système immunitaire. Pour lutter contre les virus, nous avons juste besoin d’avoir un système...
Rencontre -Dédicace de mon Livre « Intestin et Psychisme » – L’influence du microbiote sur le psychisme Vendredi 28 juin à 18h Librairie L’Encre bleue 86, bd Roger Chieusse 13016 Marseille Tél : 04 91 51 46 96
Le sommeil a un impact sur notre santé : le sommeil permet à l’organisme de récupérer aussi bien physiquement que mentalement. Il est également utile pour la mémoire, selon plusieurs études. Un manque de sommeil entraine de l’irritabilité, de la prise de...
L’inflammation systémique passe le plus souvent inaperçue. Elle est considérée de bas grade car elle est silencieuse et sournoise. Il s’agit s’une réaction inflammatoire sans signes cliniques, à peine détectée par analyse sanguine. On relève des taux...
La végéta-chorégraphie est à la fois créative et thérapeutique. Il s’agit de se décharger de son émotion en la transformant en danse, et l’utiliser d’une manière créative. Danser peut être un bon moyen de ne pas rester bloqué dans cette énergie et de...